Mokslininkai nustatė, kad aktyvus fizinis lavinimas ankstyvojoje vaikystėje tiesiogiai koreliuoja su geresniais kognityviniais gebėjimais vėlesniame amžiuje. Pasakyčiau, kad tai ne tik korelacija, tai – pagrindas sėkmingai ateičiai. Aktyvumas nuo mažens yra esminis, jei norime, kad mūsų vaikai augtų stiprūs ir protingi. Tad, kai kalbame apie 3-6 metų vaikų užimtumą, mano galva, jokios pasyvios veiklos nėra tinkamos. Kalbėkime apie tai, kas leidžia vaikams judėti, tyrinėti ir lavėti, pradedant nuo gerai suplanuotų erdvių su laipiojimo sienelėmis ir baigiant paprastais kiemo žaidimais.
Šiame amžiuje vaikai yra tikri energijos užtaisai, ir tai nuostabu! Jų smegenys vystosi neįtikėtinu greičiu, sugerdamos informaciją kaip kempinės. O šiaip, pagrindinis jų veiklos variklis – judėjimas ir žaidimas. Jie mėgsta ropoti, bėgioti, šokinėti, laipioti. Jų vaizduotė neturi ribų – patį paprasčiausią daiktą gali paversti fantastiniu nuotykiu. Tad, rinkdamiesi pramogas ar įrengimus, turime galvoti apie tai, kaip maksimaliai išnaudoti šią nevaržomą energiją ir nukreipti ją tinkama linkme. Argi ne smagu stebėti, kaip vaikas, pasiekęs naują viršūnę ant žaidimų aikštelės, tiesiog švyti iš laimės? Tai ugdo drąsą, ryžtą ir pasitikėjimą savimi. Judėjimas yra gyvenimas, ir tai tiesa kiekvienam, o ypač vaikams, kuriems jis yra ir tobulėjimo variklis.
Mano patirtis, sportuojančio tėčio akims, sako, kad vaikai šioje amžiaus grupėje ieško iššūkių, kurie padėtų jiems lavinti stambiąją motoriką ir koordinaciją. Tai apima gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą, orientuotis erdvėje, planuoti judesius. Dėl to tokie dalykai, kaip laipiojimo konstrukcijos ar net paprasčiausi kliūčių ruožai su kėdėmis ir pagalvėmis namuose, yra auksas. Su vaikais sportuojam praktiškai kiekvieną dieną. Ne todėl, kad taip reikia, o todėl, kad jiems to reikia, kad jie ieško! Be to, atkreiptinas dėmesys į saugumą: kadangi vaikai dar tik mokosi vertinti riziką, visa įranga turi būti patikima ir pritaikyta jų amžiui. Ant žemės – minkšta danga, o patys įrenginiai – tvirti ir stabilūs. Papildomos informacijos rasite Kaip vaikų nameliai padeda vaikų vystymuisi. Galbūt ne visi pritars, bet aš visiškai neabejoju, kad investicija į aktyvią vaikystę atsiperka su kaupu – stipresne sveikata ir geresne nuotaika. Sveika šeima – laiminga šeima!
Vienas iš geriausių pasirinkimų šiam amžiui yra kokybiški žaidimų kompleksai lauke. Ar tai būtų vaikų aikštelės su įvairiomis čiuožyklomis, karstynėmis ar sūpuoklėmis, ar namelis vaikams, suteikiantis jiems asmeninę erdvę vaidmenų žaidimams. Tačiau nereikia pamiršti ir patalpų vidaus. Čia puikiai tinka patys paprasčiausi, bet daug veiksmo reikalaujantys daiktai – tuneliai ropojimui, dideli konstruktoriai, netgi paprasta dėžė, kuri tampa kosminiu laivu arba pilimi. Žinoma, laipiojimo sienelės, pritaikytos mažiesiems, yra ypač naudingos – jos lavina ne tik jėgą ir koordinaciją, bet ir problemų sprendimo įgūdžius, nes vaikas turi apgalvoti kiekvieną žingsnį. Daugiau apie tai rašėme straipsnyje Ko nereikėtų tikėti apie laipiojimo sieneles, kur griauname mitus apie šiuos įrenginius. Jie leidžia išlieti tą energijos perteklių ir, svarbiausia, ugdo pasitikėjimą savo jėgomis.
Tiksliau sakant, svarbu įtraukti kuo daugiau įvairiapusiškų veiklų, kurios ne tik nuvargintų fiziškai, bet ir stimuliuotų protą bei kūrybiškumą. Kai vaikai žaidžia, jie mokosi pasaulio ir bendrauti, o kai juda – jie mokosi valdyti savo kūną. Tai esminis derinys, kuris padeda jiems augti visapusiškėmis asmenybėmis. Todėl nebijokite suteikti jiems laisvės ir erdvės eksperimentuoti, net jei tai reiškia šiek tiek chaoso namuose. Visiškai nesutinku, su tais, kurie tvirtina, kad vaikui reikia griežtai struktūruotų veiklų. Laisvas žaidimas – tai geriausias mokytojas.
Investuokime į judrią vaikystę – tai geriausia dovana, kurią galime padovanoti savo atžaloms, garantuojanti, kad jie augs sveiki, laimingi ir pilni energijos!
Taip pat verta pažiūrėti: Laipiojimo sienelės: ko geriau nedaryti